lunes, 18 de octubre de 2010

4 pics i repicó

Els 4 pics de Maià és un entreno curt però exigent:

Puig de Benet, Tribana, la Creu i Santa Magdelena.

El Puig de Benet revolucions a tope, Tribana molt bones sensacions amb molta carencia, la creu hem treballat potencia amb el plat gros i santa Magdelena a disfrutar del corriols

Resum:
26,2 km.
1h32'
17,01

ahhh i aquest vespre m'han enganyat per anar a spining, de totes maneres m'ho he agafat en calma

Resum:
26,2+15= 41,5

1 comentario:

  1. Carència és com pujo jo la tribana, que em falten forces, el que tu vols dir és cadència.

    ResponderEliminar