Serinyà ultima prova copa Gironina

 La cursa de Serinyà, es presentava amb l'objectiu d'acabar, ja que acabant en feia prou per guanyar la general d'Esplais.
Aixis que es tractava de sortir vius de la sortida, que s'entrava amb un corriol estret on un una enganxada podia portar una caiguda.
Vaig sortir relaxat, segurament un pèl massa, abans d'entrar en el corriol, enganxada per darrera i al portar molt de desarrollo amb va passar molta gent.

                                   
                                 
Planejavem un xic, i deseguida començava el festival de fang,
Al quedar tant arresegat a la sortida tocaria remontar, ja que havia contat que tenira 3 esplais a davant, abans de començar una processó a peu, vaig poguer passar en Xavi, desiguida passariem per un tram 1km. on es feia imposible pedelar, i menys amb corredors a davant i darrera, aixis que paciencia, al final amb humor, donava temps de fer alguna broma. A la vista tenia l'Edgar un parell de posicions més endavant i en Toni 5o 6 més endavant.
Al arribar el primer tram de baixada es feia molt dificil avançar, quan un patinava aprofitaves per anar guanyant llocs, al cap de poc trobem en Toni que deixa pas.. Algún repetxó permet fer avançaments i quedem amb un grupet, on ja quedem l'Edgar, en Molas i jo
En Molas, amb recorda que no arrisqui, que vagi roda, pero aixó amb les pulsacions altes, no arriba prou sang al cervell.
Provo d'augmentar el ritme, i no es desenganxa ningú, m'aparto i ho prova l'Edgar, amb costa pero li aguanto    la roda, i decideixo donarme un "descans", mes que res perque no amb veia amb forces d'atacar.
Al portar uns minuts a roda, no saps com, pero veus que el cos, va recuperant, hem enganxat un parell més i el grup es fa més gros, cosa que no m'agrada pel tipus de circuit (jo vaig posat pel mig) en un repetxó dur pero curt, desideixo saltar, miro de reull, i veig totom quiet aixis, que gas...obro un xic de forat, reconec la zona on estic, ser que amb dirigeixo a una roca que es té que fer a peu, amb la mala sort que una arrel, l'unica que hi ha queda enganxada amb el raids...estiro i no segueix, com puc al mig de la roca que patina moltissim aconsegueixo separar roda i raid.
Amb l'operació amb pasen un parell de l'antic grupet com la zona es tècnia, i la conec un xic no amb costa tornar enllançar, tornem estar els 2 esplais junts.
Queda un tros de pujada fins, a començar a baixar per la baixada del fang, on puc tornar a obrir un xic de forat, la baixada, la començo molt bé, pero al avançar gent per la traçada dolenta, amb fa patir un parell de recolcades en el fang, vius arribem a la zona de planeig, on les bicis no paren d'escupir fang, apartir d'aqui el circuit és molt més ràpid amb quedo amb zona de ningú, al no tenir ref. decideixo conservar en les baixades, quan ja amb veia amb el primer lloc d'esplais al sarró, apareix un grup de 3 comandat per l'Edgar, recordant el circuit, penso que una de les claus és entrar primer un corriol de pedres on la Canondale 29, es comporta molt bé.
               

                   

Com puc tapant forats entro davant, deixo anar la bici i que passi el que deu vulgui, surt cara ja que quan sòc a la carretera veig que no segueix ningú, quan encaro l'ultim quilòmetre amb un pujada d'asfalt eterna, veig  Edgar que ve esprintant, provo de bloquejar suspensió i falla (l'ultima vegada que m'havia passat havia perdut un esprint) tinc la bici un xic morta apreto, pero veig com els metres els perdo d'una manera bèstial.

                                      

Queda un petit corriol de pujada, on l'ultim tros, vas més ràpid corrent, allà ho acabo de donar tot i puc obrir un altre vegada metres, que amb permetran arribar amb un minimissim coixí, on podré gaudir dels ultims 100m de baixada fins l'arribada

                                   Podi Serinyà i general d'eslais, Jordi 3er, Edgar 2on i jo 1er

Fotos campions copa gironina 2012

Classificació copa gironina Serinya:


   1     380 OLIVET,Marc          ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA     01:23:22          min.
   2     387 ANDRES,Edgar         ESPLA  AE. MATXACUCA                          01:23:50       28 seg.
   3     381 AYATS,Jordi          ESPLA  GIRORACING. CLUB CICLISTA      01:31:35     8:13 min

Classificació General copa Gironina:


1 OLIVET,Marc   ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA                                1195 - 200 195 000 200 200 200 000 200  
    2.-  387  ANDRES,Edgar           ESPLA  AE. MATXACUCA                           1163 - 192 192 000 189 195 000 200 195  
    3.-  381  AYATS,Jordi            ESPLA  GIRORACING. CLUB CICLISTA         1151 - 195 190 000 190 192 192 189 192  
    4.-  361  VILAGRAN,Xavier        ESPLA  AMBISIST                                         1143 - 189 187 195 188 189 000 192 190  
    5.-  377  MARTINEZ,David         ESPLA  JODOFI SUPERMERCATS             1124 - 188 186 190 186 186 000 188 000  
    6.-  401  COSTA,Antoni           ESPLA  AMATSTRONG  CYCLING TEAM    766 - 000 000 000 192 190 195 000 189  
    7.-  379  BETRIAN,Santiago       ESPLA  ESTEVE. GRUP ESPORTIU             766 - 000 189 200 000 188 189 000 000  
    8.-  406  TORRES,DAVID           ESPLA  ROSES. CLUB CICLISTA                 383 - 000 000 000 195 000 000 000 188  
    9.-  404  ILLA,Oriol             ESPLA  JODOFI SUPERMERCATS                       379 - 000 000 192 187 000 000 000 000  
   10.-  364  ROMEU,Sumsi            ESPLA  SPORT-TER. CLUB CICLISTA          377 - 000 000 000 192 000 000 000 185  
   11.-  362  TRIOLA,Xavi            ESPLA  SERINYÀ.CLUB CICLISTA                200 - 000 200 000 000 000 000 000 000  
   12.-* 376  BOADA,Francesc         ESPLA  BESCANÓ-BIKENO CLUB CICL 190 - 190 000 000 000 000 000 000 000  
   12.-* 392  GOMEZ,Javier           ESPLA  IMPULS MEDES BIKE                       190 - 000 000 000 000 000 000 190 000  
   12.-* 416  RIBAS,Josep            ESPLA  BICIS ESTEVE                                       190 - 000 000 000 000 000 190 000 000  
   15.-  403  CUMINAL,JORDI          ESPLA  LIVEBIKES                                       189 - 000 000 189 000 000 000 000 000  
   16.-* 375  EXPOSITO,Felisario     ESPLA  AYATS CYCLES                             188 - 000 188 000 000 000 000 000 000  
   16.-* 400  MARTIN,Daniel          ESPLA  BIKE AREA LLAGOSTERA          188 - 000 000 000 000 000 188 000 000  
   16.-* 405  medina,Daniel          ESPLA  LIVEBIKES                                            188 - 000 000 188 000 000 000 000 000  
   19.-  378  PUIGDEMONT,Enric       ESPLA  CELRÀ. CLUB CICLISTA           187 - 000 000 000 000 000 000 000 187  
   20.-* 394  PAEZ,Sergi             ESPLA  CASSA. CLUB CICLISTA                    187 - 000 000 000 000 187 000 000 000  
   20.-* 399  ANDREU,Luis            ESPLA  MENGUAL.COM                               187 - 000 000 000 000 000 187 000 000  
   22.-  400  VALENCIA,Fray Zaid     ESPLA  SERINYÀ.CLUB CICLISTA        186 - 000 000 000 000 000 000 000 186  




Resum; He participat 6 carreras
            5 Primers i un segon lloc

L'any quevé no veurem el podi ni de lluny, ja que al guanyar la gironina d`Esplais tinc que còrrer M30 on el nivell és bestial.
Pertant si volem anar correr alguna l'any quevé, res de paron aquest any..Km i Km.

Copa Gironina Castell dAro

sortida

Avui ja encarabem la recta final de la copa gironina, i ens esperava un circuit 5 estrelles, al meu gust el millor d'aquesta edició.. dur i amb corriols per disfrutar.
La sortida s'ha fet amb 15 minuts de retràs, no sé exactament perquè, pero fotia una fred, jo anava màniga i pantalon curt...
ja de sortida enfilem per una forta pujada de asfalt, on els primers espases han obert gas, a mi suposo que per la fred amb feia mal el pit, i he decidit pujar a ritme, deseguida he vist que en Toni (amatstrong) obria gas      
i no m'he vist en forces per respondre l'atac...i l'he anat veient una distància recuperable, una vegada hem arribat el golf me ajuntat amb un grupet de 4 on el fort vent apretava. Abans d'entrar en el primer corriol he pogut apretar un xic, per assegurarme el corriol nèt dintre el corriol m'he abraçat amb una alzina que estava en mig de la meva traçada.
Després baixabem per una pista rapidíssima, on he disfrutat mol ja que les curves es podien agafar a gran velocitat, una vegada arribem al fons del reg, cap amunt que fa pujada, havia obert un petit forat de 30 m. amb en Toni , que anat llimant durant el curs de la pujada, just arribant el golf hem arribat junts, i començabem primer la baixada llarga del dia, primer per pista i després per corriol ratoner i divertit, allà he pogut obrir forat que m'ha permés fer la cursa amb un xic de tranquilitat. la 3 pujada del dia era molt dura, amb un parell de trams de molinet, última part de la cursa, era planejar, corriol tècnic, pista i quan estava apunt d'arribar a l'última baixada del dia, en un repotxó de 15m. he trencat la cadena, he fet l'ultima baixada pel mig de les llosses sense tracció, l'ultima pujadeta corrent, i encarant la meta com si anés amb patinet...per sort no m'ha passat ningú...
Al final 1er d'esplai i a falta de la classificació final un bon resultat de la general.

P.d. Fotos Albert donate i Agus Jaime

Copa Gironina Amer 2012

Arribant a meta molt content per dins

                             Acabava de coronar la pujada de 14km. i començava a respirar un xic tranquil

En Joan Gutierrez i la seva roda amb van ajudar a planejar.

Serà díficil que oblidi d'Amer 2012, la cosa ja va començar malament escalfant vaig veure que la pinyonada saltava sobretot amb els pinyons grossos, nerviós ja que faltava poc per començar i per por de fer alguna destrossa no vaig volguer manipular més i que sortís lo que déu vulgui.

La tàctica era fer una carrera fina i jugar poc amb els canvis, cosa que no cumpleixo ni els primers 50m, tenia de sortida una pujada de 300 m. i entravem a un corriol. En Xavi Vilagran, m'havia avisat que entrés a davant ja que amb una caiguda podia quedar tallat, ja que el terreny estava malament. Donen la sortida, els cadets surten a 100, fem la primera curva i sortim vius del núbol d'aigua, comença la rampa tot controlat els 4 esplai que acabariem a davant anem junts, en Jordi marca un ritme fort i els altres estem quiets, les cames fan mal, la cadena salta d'un pinyó a l'altre, pero 50 metres abans del corriol, decideixo canviar de ritme i provar d'entrar a davant del grupet, la jugada surt mig bé, entro a davant però amb les pulsacions altissimes.
Faig el corriol de baixada, i encara no estic recuperat de l'esforç, entrem en un tram del carril bici, quan m'agafa un m50 li demano que no agafi roda, que es posi davant que no porto ritme.
Massa tard arriben Edgar i en Toni que no el conec ja que és la segona cursa, que corro amb ell, dessiguida en Toni fa canvi de ritme, i amb penes i treball li agafo la roda i l'Edgar la meva.
Quan comencem la pujada, vaig el principi patint moltissim, però quan comença el fang i les llosses amb permet recuperar un xic, en Toni entre els doblats de la llarga i el fang se li escapa un peu, aprofitant que ja havia recuperat la respiració decideixo provar, la cadena salta molt pero m`hi acostumo com si portés música (les cames i els cuadriceps tant saltar de marxes no estant contentes) al mig de la pujada llarga hi ha un petit tros tècnic de baixada que aprofito per avançar algún participant.
Apartir d'aquest descanç la pujada cap a l'infern, s'hem farà insoportable amb lo que disfruto jo amb les pujades aquesta no tardarà en tornarme a veure, vull una revanxa!! El martiri del canvi saltant se li suma un problema pitjor, el plat petit amb xupa la cadena, començo a baixar alguna vegada de la bici, reculo biela i tornemi, aixis una infinitat de vegades, fins que el final que decideixo que a peu tardaré al mateix, faig els 2 ultims quilometres i veig masters 50, cadets que van passant, l'unic objectiu és arribar adalt i baixar a totes, per sort com la pujada és dura i lenta, plena d'argila, puc arribar adalt primer d'esplai, aquí m'ajunto amb en Joan gutierrez que hem fet un bon tros de pujada junts, jo caminant i ell fent trial pel mig del fang i lloses.
Planejem un rato(dic planejar perquè no hi ha fang), inclús allà m'adono que no puc posar plat petit, tocarà ferho amb plat gros, atrancat com un que jo conec...finalment després de 14 km. d'infern arribem a la baixada, i veient els nubols allà mateix, serà una baixada a "tumba abierta", amb el fart de caminar que m'he fet amb dona igual, vull anar un rato sobre la bici, la baixada és molt vertiginosa, amb fang i regueres d'aigua.

Amb deixo anar i gaudeixo del descens, de les pedres, de les marxades de la bici i de lo bé que baixen les 29".
Quan arribem aprop d'Amer, baixem per un corriol tècnic de fang, arrels i algún escaló, aprofito per avançar algún biker M50, quan arribo el carrilet a l'entrada d'Amer començo a esprintar sense cap sentit, és la ràbia, l'alegria d'haver pogut acabar una carrera, en que algún moment volia abandonar i per premi final haver pogut tornar repetir victoria d'Esplai, amb va donar forces un blog que vaig llegir l'altre dia http://mercepetit.blogspot.com.es/, quan parlava de la cursa dels soplao, que els últims 50 km. va plorar, i jo amb queixo per 22?? també deia que la ment ajuda a pedelar... llàstima que no repara problemes mecànics.


 1     380 OLIVET,Marc          ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA  01:41:52          min.
2     387 ANDRES,Edgar         ESPLA  AE. MATXACUCA              01:45:20     3:28 min.
3     381 AYATS,Jordi          ESPLA  GIRORACING. CLUB CICLISTA  01:47:58     6:06 min.

Marató Extremadura-Copa Gironina Sant Martí Vell

Marató València de Alcantara (Extremadura)

Aprofitant que amb trobava a Extremadura, vaig buscar alguna cursa de btt i vaig trobar una marató de 60 km. en un poble fronterer amb Portugal, amb els aires que es viuen ultimament a Espanya, millor tenir una escapatoria aprop..jeje (es broma la veritat, que el tracte de la gent exquisit, avegades confonem els politics amb la gent del poble, hi per sort hi ha una mica de diferència)
La cursa, tot i que tenia un xic de tot era molt pistera, amb baixades ràpides, pedragoses i perilloses...
La meva cursa va ser senzilla, sortir amb el grup de davant, aguantar els primers km., els més forts agafant metres i el Km 10 totom al seu lloc, vaig fer la cursa tot sol conscient que estava rodant dintre els 10 primers...(d'un total entre curta i llarga de 200 participants)
Quan havia fet els primers 40 km. de cursa, i amb quedaven els 20 més ràpids, van apareixer les primeres rampes, quina ràbia, ja que estava rodant molt ràpid. No tenia més opció que pujar pinyons i cadència...anar mirant al darrera, i a les baixades no tocar el frens per guanyar la minutada perduda en el planer. No amb va passar ningú en els 20 quilometres i vaig poder guardar la posició... aviam si l'any quevé hi podem tornar.

Sant Martí Vell

Arribava a Sant Martí vell, sapiguent que el amic, company Xavi Triola que tenim un nivell molt semblant estava lesionat,,,aixis que la cursa no sabia com plantejarla, si conservadora o atacar desde la sortida....

Com normalment faig, vaig sortir fatal, esperant la primera pujada per apretar, vam arribar amb Jordi i l'Edgar junts, a la primera pujada, en Jordi marcava el ritme, jo darrera i l'Edgar a la meva roda...
L'Edgar a la primera rampa dura, amb dos huevos, fot el pal, no vaig dubtar i vaig saltar amb ell, veient molta gent que podia fer tap a la primera baixada, aconsegueixo agafar la roda, i la mantinc un xic, quan recupero un xic d'aire, provo a veure com va i pujo un xic al ritme i li obro un xic de forat, quan arribo al planer amb un altre biker fem relleus, anem marxant, fins que la cadena amb surt de la bici s'enganxa entre el pinyons, paro l'aconsegueixo treure, i veig que tot el temps guanyat queda amb escaix metres, decideixo tirar un fort intentant que no agafi roda, arribo a la primera baixada i apartir d'aquí començo a fer la meva cursa.

En mig del recorregut, trobem una paret d'un kilometre, que és te que fer a peu, al meu gust sobrava, ja que ahir encara amb notava els bessons...jeje

Al final vaig poguer fer primer d'Esplai, amb van donar un premi original una panera de verdura i productes ecològics bonissims, també vull agrair l'organització que el marcatge va ser perfecte.

I donar ànims per la bona cursa d'en Jordi Ayats 4 i l'Edgar 5 que una punxada el va treure d'un lloc assegurat en el podi..

Diumenge si la pluja ho permet, disfrutarem  i patirem Amer del circuits de btt més durs de gironina!!!!


1     380 OLIVET,Marc          ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA  01:13:04          min.
2     406 TORRES,DAVID         ESPLA  ROSES. CLUB CICLISTA       01:15:55     2:51 min.
3     401 COSTA,Antoni         ESPLA  AMATSTRONG  CYCLING TEAM   01:18:34     5:30 min.

Marató a Extremadura

Aquest cap de setmana, aprofitant l'estancia Extremadura, he buscat si feien alguna marxa...hi he trobat aquesta marató a Valencia de Alcántara (Caceres), recorregut desconegut, altimetria desconeguda... mmm. quina grácia amb fa anar fer una marxa en un altre lloc, amb gent desconeguda..

Es una mica aventura, aviam com es porta la Canondale 29 en una marató, crec que és el seu terreny!!

Amb una mica de sort m'enporto un recordetori, ja que fan algún detall en el participan més llunyà (Maià- Valencia de alcantara) 1230km. crec que aquest detall tinc bastantes possibilitats.

Ja us explicaré!! 

Ahh una marató de 60 km., avituallament, samarreta recordetori...7 euros!!

Copa Gironina Bescanó + Copa gironina Quart

Copa Gironina Bescanó

Sortida

                                                                            Arribada

Premi pel patiment

La copa gironina de Bescanó, va començar de forma immillorable per part meva i arribava amb ganes i content del treball realitzat, i arribo amb forma dintre el meu nivell, però amb 6 mesos sense competir...

El divendres abans haviem entrenat el circuit, amb el company Jordi Molas de C.C.Banyoles. El circuit era molt exigent fisicament, ja que transcurria la majoria per pista, però els primers 12km. decidirien la cursa. Ja que haviem de pujar una serie de rampots durisims, empalmavem 5 o 6 rampots seguits amb un petits trams per agafar aire.

La categoria Esplais desconeixia la majoria de gent, ja que eren nous d'aquest any.
Mentres escalfavem, amb en Marc Sanchez, anava xeferdejant els dorsals per veure com serien els corredors d'esplais.

A la sortida, estava bastant ben colocat, de totes maneres no em preocupava gaire ja que les pujades i les pistes permetirien totom agafar el seu ritme.
Vaig entrar al bosc, calculant que no hi havia cap Esplai per davant, deseguida en el primer rampot em va passar Edgar Andrés (matxuca), començaven els nervis, que haig de fer?? deixarlo tirar o agafar roda?? amb les pulsacions a tope, vaig triar segona opció... El principi vaig patir un xic, pero quan es van estabilitzar les pulsacions, podia seguir la roda de l'Edgar, en el segon rampot un corredor va patinar, fen posar peu a terra a l'Edgar, amb una mica de sort vaig poguer salvar la situció, i al veure que al imprimir un xic de ritme anava agafant distancia, no m'ho vaig pensar, i vaig donar-ho tot consient que tindria un descans en el km. 12.
Una vegada en el km. 12 baixar amb seny però ràpid i en algún tros obert anar controlant la situació.
Vaig tenir sort d'ajuntarme amb un grup de cadets, on coneixia Arnau donate (Chain Reaction), on els pals es fotien un darrera l'altre, un tirava més pujant, l'altre era més rodador, l'altre baixador... va ser un grupet maco que va anar molt bé per obrir forat amb els Esplais.

El circuit va crear un xic de polèmica, totom li agrada els circuits que s'adapti a les seves condicions... Jo el que vull sempre, organització i bon marcatge. Hi ha Bescanó amb aixó va ser un 10, durant el transcurs de la copa gironina hi haura tot tipus de circuits... on totom podrà gaudir de les seves preferències.

Al final:


1     380 OLIVET,Marc          ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA  01:21:10          min.
2     381 AYATS,Jordi          ESPLA  GIRORACING. CLUB CICLISTA  01:25:06     3:56 min.
3     387 ANDRES,Edgar         ESPLA  AE. MATXACUCA              01:26:25     5:15 min.


(14 de la general)

Copa gironina Quart

                                                                  Primers quilòmetres

Arribada

Podi

Tenia moltes ganes de tornar a còrrer a Quart, ja que m'encanta el terreny i els seus corriols!!

Tot i aquest anys no hem fet un parell de corriols, de pata negra, línia curta de tobogans on tens la sensació de sortir per davant i el corriol de descens que decònec al nom...

Dijous amb en Xavi triola i un màster 50 que vam trobar en el parquing vam anar fer el circuit...deseguida vam veure com seria, gas, gas i més gas...jeje

Circuit ràpid i divertit. 

Diumenge tenia clar que la sortida tenia que ser clau, ja que fariem un parell de quilometres rodadors on es faria díficil avançar, venia un xic "afectat" de les festes de Besalú, un que ja no té una edat per recuperar dels excessos.

Arriba el diumenge, i un xic acollonit per veure com respondria al cos, amb el temps just, vaig anar a escalfar, vaig fer alguna pujadeta per despertar al cos i a la graella nerviós, tenia que fer els 200 m. de pujada al 100%, ja que la resta era qüestió de la 29... amb van sobrar 50m. per sort en Xavi va tenir compassió i no va obrir gas...deseguida a rodar a sac a plat gros i pinyó petit, cosa perfecte per butir les cames. Una vegada sortiem de Quart començava la cursa de veritat, pujades tècniques, corriols ràpids...

Deseguida vaig veure que amb en Xavi ens ho jugariem tot...Vaig intentar tirar al principi, pero sempre guardant una petita cosa per si les mosques en Xavi fotia algún pal. Amics ho som pero amb cursa un corredor més...veient al resultat final, segurament hagués set millor pactar i fer relleus ja que va ser molt agònic, la primera part de la cursa vaig anar marcant un ritme, perquè no s'acostés ningú i que quedés algu d'oxigen quan comencessin al pals..

Amb una trialera tènica un M50 que anava "tocadet", dubte amb un repetxó jo amb quedo enganxat darrera seu i en Xavi fot el primer pal colocant 2 corredors de tap en un corriol tècnic de pujada...el primer moment tranquilitat, pero després quan la cosa es posava lletja, començo a demanar pas, pass, passs cullons!! Ho donc tot i deseguida enganxo, arribem a un punt alt, on comencem a baixar a tota llet, decideixo de provar un atac baixant, cosa que no ho tornaré a fer ja que vaig pendre massa riscos, per no aconseguir res.

En el cap tenia dos punt més per d'atacar, quan arribabem a la fondalada hi havia rampa dura, seria questió de provar sort, la rampa s'agafa amb un gir brusc a la dreta on s'entra a molta velocitat i tens que entrar plat petit..Un doblat de la llarga al principi del rampot dubte i amb far treure al peu, En Xavi i en Donate aprofitant per passar... canvi de ritme i a tornar a recuperar ho aconsegueixo de manera prou fàcil ja que no es ceben amb el fallo, tot i que l'eforç extra amb fa desdir de fotre un pal, conecto amb ells, poso a davant i marco ritme fort pero suportable, arribem desvio curta.

Porto algún metre, pero res d'important, baixant no sabia perquè, pero em trobo sol entro en el corriol llarg, fent-lo ràpid pero concentrat, a mig corriol, no cal girarme sento la fressa de la specialized a darrera incofondible no cal girarme, per saber qui és. Ens queda un tros molt ràpid on travessem varies riberes, on tornem a rodar junts, xavi, Donate i jo. En Donate comença marcant un ritme ràpit, sabia que quedava una pujada 1 km. on tenia ganes de probar les forces del gurp, decideixo apretar al ritme perquè arribessim justets de forces a l'ultima pujada, comença apretar i amb salto el trencant de la pujada. Frenada en sèc, l'Arnau i en Xavi agafant el trencat, podé alguna paraulota, i exprimir per tornar agafarlos, ho aconsegueixo a mitja pujada, també crec gràcies que no es ceben amb el multiple fallo, decideixo recuperar a roda, per fer l'ultim descens a pista oberta cap a Quart, només començar, per no tenir al volant ben agafat, patina la roda de davant i sort que el marge no hi ha coneta, puc salvar la situació, l'Aranau amb porta amb un exquisita tècnica a tornar reagrupar el petit grup, una vegada reagrupats, l'Arnau  comença a baixar i és ell que es salta un trencant, no apretem i s'enganxa sense problemes... entrem a Quart, estil Verano azul, esperant totom qui obre gas??? Falten 300 m. i totom xiulant, Veiem al pavelló, i gas hem de baixar un clot on no passen 3 bicicletes, l'Arnau s'aparta preveien que ens farem mal i que som categories diferents, Esprintada final on en Xavi aconsegueix posar la bici primer i guanya netament.

Aquesta cursa i la de l'any passat a Bescanó amb en Marc Sanchez, son les dos curses mes maques que he disputat, tot i l'agònia..

Felicitats en Xavi Triola i l'Arnau per la gran cursa que m'han fet gaudir....

P.d. Podé la pròxima m'ho agafo de tranquis...jeje

Resultat:

 1     362 TRIOLA,Xavi          ESPLA  SERINYÀ.CLUB CICLISTA      00:56:20          min. 

 2     380 OLIVET,Marc          ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA  00:56:20          mt.

3     387 ANDRES,Edgar         ESPLA  AE. MATXACUCA              01:01:40     5:20 min. 

(7 de la general)

Per fi arriba la desfrenada!!!

Montcal Bike 2012

Aquí teniu al programa

La Montcalbike cumpleix 15 anys i com no celebraro amb un circuit 5 estrelles.

El diumenge 1 de juliol a les 8.30h és el dia i l'hora escollida per la Montcalbike 2012.

Amb la bona acceptació dels 3 circuits de l'any passat, aquest any repetirem on la duresa i la tècnica anirà augmentant progresivament amb la curta, mitjana i llarga.

Properament penjarem al programa:

CURTA: 18 km treballats de corriols de pujada i baixada la majoria d'ells de baixa dificultat tècnica, on podreu gaudir del btt i de les sombres que ofereixen els boscos de Maià de Montcal i no patiu que quan hagiu acabat us haureu guanyat l'esmorzar. Si quan arribeu al control de pas teniu ganes de més canya, cap problema cap a la mitjana!!
Nivell mitjà temps aproximat 1h 45min.
Aproximadament 600 m desnivell


MITJANA: 25Km Es diferencia de la curta amb més quilometratge i dos corriols amb una xic més de dificultat tècnica.
Nivell mitjà temps aproximat 2h 20 min.
Aproximadament 850 m desnivell


LLARGA: 35km. És la nostra debilitat, una pujada dura d'uns 4-5 kilometres, amb la novetat d'un tram de corriol de pujada inedit en cap edició, quan arribem al cim del Montcal (muntanya que d'on nom a la marxa) comencem el vertiginos descens pel corriol de la tribana on la dificultat tècnica posarà a prova la destresa dels bikers, finalment empalmem amb un corriol nou ràpid que ens farà arribar a l'entrada de maià de Montcal. Qui les forces li permetin circuit espectacular de btt en estat pur i DUR!!!!!!!! De totes maneres una satifacció quan l'hagiu acabat i la felicitació de l'organització a tots els bikers que el fagin complert del primer a l'ultim!!!!!

Per celebrar els 15 anys i aquest circuit tant especial per nosaltres, us entregarem un diploma a tots els bikers que aconseguiu acabar la llarga.

Nivell mitjà aproximat 3h 15 min.
Aproximadament 1500 m. desnivell


At.
Pedal Maià
www.pedalmaia.blogspot.com

Campió 2011 Montcalbike entrant al poble

Cantallops 2012

Aquest diumenge aporfitant que estava a Tapis, he anat a fer la marxa de btt de Cantallops.
La veritat és que vaig disfrutar molt amb el circuit, amb un nivell tècnic tant de pujada com de baixada alt (més de pujada), és un circuit no apte per gent que no li agradin les pedres, ja que son les nostres companyes durant tot el camí.
La meva carrera és resumeix a una sortideta entre dolenta i molt dolenta, deseguida empalmavem un corriol de pujada on empalmavem una paella amb un altre, vaig anar avançant alguna posició fins arribar en el meu lloc natural de carrera, després feiem un trosset de pista de pujada on vaig poguer avançar tota la gent que em quedava a la vista i vaig poguer entrar en un corriol estret on la meva bici lleugera i petita és va comportar molt bé apartir d'allà venia al plat fort del dia  una pujada que compagina trossos de pista amb talls molt tècnics, son més divertits fer-ho tranquilament amb els amics que no a ritme de cursa on les altes pulsacions et fan treure algún peu de més...
feiem una volta divertida pel castell de requesens atravesan el "pantano" del castell i pujavem en direcció a l'avió, allà s'agafa un especie de pista que baixa amb linia recta fins a cantallops molt perillosa per la velocitat que agafés i per la mar de pedres que t'acompanyen...

Ruta molt recomenable per fer amb els amics, a un ritme mitjà i fentla la petar es fa amb un xic menys de 3 hores.

Link ruta:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2506112

Classificació
http://www.diversport.es/uploads/Classif_Prov_Btt_Cantallops_2012.pdf

Open BMW Llagostera 2012

Fotos Bautista, radikalbikes llagostera, espai biker i organització

Explicar un xic la cursa, sort que la faig avui en fred, després d'haber sortit una estoneta amb la btt doble, que feia molt temps que la tenia abandonada, és amb la bicicleta que em vaig aficionar a la btt, haviem fet molt quilometres, alguna cursa, marató Artec, ja no recordava lo comode que era baixar sobre els rocs i no perdre la pedelada quin plaer...jeje Llàstima que pesa 15kg.!!! Casi el doble que el joguet que porto ara (8,7kg)

A lo que anavem, la cursa d'ahir, m'agradava el circuit, jo els prefereixo amb pujades més llargues, però era xulissim, d'aquells que pots portar els amiguets, sense el perill que et deixin d'agafar el telf. durant una temporada...jeje

La crònica de la cursa no la vull fer, ja que us aborriria amb la primera pujada, el corriol tal.... faig un resum de sensacions, vaig arribar a Llagostera després de unes molt bones setmanes amb molta regularitat d'entreno i descansan el disabte amb ganes de fer un bon paper dintre el meu nivell...Vaig fer les primeres pujades bastant ben colocat, pero vaig baixar el primer tros de baixada amb múltiples errors, on en va passar bastanta gent, em recordava els vells temps, per sort venia el tram llarg de pujada per recuperar però vaig tenir els primers avisos de rampa els isquios i no em va quedar més remei que baixar el ritme i augmentar cadència.

Feia molta ràbia començar una pujada baix de pulsacions i no pogurer apretar per por de quedar enganxat, ja amb va passar fa ara un any a Santa Pau i ho vaig passar fatal per acabar, aixis que vaig intentar agafar un ritme alegre i perdre el menys posible, la cursa ja sabia estirat molt i no vam perdre ni guanyar posicions. En el ultim tram vaig poguer atrapar un Esteve que em va remulcar tot el planer, i vaig poguer deixar enderra en l'ultima pujada de l'arribada.

Doncs res sense desanimar-me, seguir entrenant igual i convençut que les bones sensacions arribaran!!

Al final 8 de la popular, ja que la federació encara no tenia el comprovant dels pagament fet el dilluns passat pel club. (Vist el temps poder millor no haver corregut en M.30 jejeje)

Open BMW Quart 2012

Avui ha començat l'Open BMW 2012, al no tenir tramitada la llicencia he hagut de correr la Marxa, pero aixó és lo de menys ja que l'unica intenció era probarme com en trobava després del paron de nadal....

La sortida ha sigut molt rapida, amb una fred que pelava deviem estar al voltant de -5ºC, un xic de tap per passar la crtra i després durant tota la cursa amb bones sensacions, en el corriol llarg de la cursa m'ha saltat el seient, ens haurem d'acostumar a revisar els cargols...m'he hagut de parar a recollir els cargols i seient hi hem començat a baixar sense seient, he trobat un noi averiat que m'ha deixat unes claus i entre els dos hem pogut cargolar els cargols, percert moltes gràcies no l'hi he pogut agrair ja que no tinc n'hi idea de qui ha estat, ja que tots anavem molt tapats pel fred.
M'ha costat 5 minutets a tornar agafar el ritme,apartir d'allà he agafat un ritmet maco hi hem fet els ultims quilometres del circuit de fornells amb un Fanatik bikes, ha sigut divertit...

El circuit qui el vulgui anar fer, és divertidissim!! algun tall tècnic pero ciclable al 100% o el 99,9 (hi ha una rampa que és imposible)

Moltes felicitats a l'organització!!!

Al final 8 de la Marxa, calculo que sense el problemilla del seient hagués entrat entre el 3 o 4, a la pròxima intenterem millorar!!!

http://www.ciclisme.cat/clasificaciones/Marxa_LLarga.pdf

P.d. els mitxons molt macos, llastima que son de women...jeje deu ser perquè les sres ens donin permís sense cap queixa!!! :-)