El setembre és el mes que em fa mes mandra deixar, ja que tecnicament l'estiu ja s'acabat pero fins que no entrem a l'octubre no ens adonem que lo bo ja s'acabat. Ara haurem d'anar spining, rodillos, pedelar després de dinar amb l'estòmag ple etc...
Dimecres:
Vaig arribar a casa sobre les 19h i amortitzar els rodillos una horeta llarga.
Dijous:
He pogut sortir després de dinar amb la bici de crtra. he anat a fer una volta tipica dels carreterus de la zona. Maià, Besalú, Banyoles, Santa Pau, Olot i Maià.
La veritat és que la crtra, quan l'intentes fer a ritme, fàtiga moltissim... De totes maneres he intentat anar ritme però guardant sempre un cartutxo per si les mosques.. de totes maneres el tros que sa m'ha atrengatat més ha sigut el de després de Mieres.
2h 44' / 77,5 km/ 28,25 km/h
Resum:
20+77,5
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
m'han agradat els rodillos, poca estona (20 min) he fet i he suat com un teixò... demà miraré d'anar més tranqui i fer més estona.
ResponderEliminargtàcies company !
ehhh hi ha una cosa que es diu escalfar..jeje
ResponderEliminarPassa que sempre anem curts de temps!!
Tu pedala que no el gastaràs...