martes, 25 de mayo de 2010

24 de maig Sant Miquel de Coma de Roure

Avui, teniem un equip de luxe, Fàbrega, Quim, Raúl i jo mateix...hem quedat al parking de can Marcelino. Una mica de plans per escalfar les cames i de cop les primeres rampes, que ens porten fins a can Roure, l'equip ben compacta. Després hem enganxat la pista que puja de Tortellà, i aquí comença el calvari, s'ha de cuidar el ritme, ja que sinó ho pots pagar a dalt, les ultimes rampes son fortes.
Hem pujat tots el seu ritme i ens hem retrobat tots a dalt el pla de St. Miquel.
Una vegada allà, hem començat a fer el corriol tècnic que ens porta cap el coll d'Espinau, com sempre hi ha molta pedra suelta, de totes maneres el que menys m'agrada, son els forats que deixen els senglars, son bastant perillosos.
Amb totom sa i estalvi, hem arribat al coll d'Espinau. Apartir, d'aquí comença la baixada fins al rajolins, al ritme d'en Quim baixant és espectacular, feia volar la seva doble.
Per acabar en Fabrega, ens ha fet baixar per la linia de Beuda, on en Raúl ha tingut algún espant sense cap conseqüencia.

Resum:
24,5 Km.
1h40' temps
14,10 Km/h

No hay comentarios:

Publicar un comentario