jueves, 18 de octubre de 2012

Marató Extremadura-Copa Gironina Sant Martí Vell

Marató València de Alcantara (Extremadura)


Aprofitant que amb trobava a Extremadura, vaig buscar alguna cursa de btt i vaig trobar una marató de 60 km. en un poble fronterer amb Portugal, amb els aires que es viuen ultimament a Espanya, millor tenir una escapatoria aprop..jeje (es broma la veritat, que el tracte de la gent exquisit, avegades confonem els politics amb la gent del poble, hi per sort hi ha una mica de diferència)
La cursa, tot i que tenia un xic de tot era molt pistera, amb baixades ràpides, pedragoses i perilloses...
La meva cursa va ser senzilla, sortir amb el grup de davant, aguantar els primers km., els més forts agafant metres i el Km 10 totom al seu lloc, vaig fer la cursa tot sol conscient que estava rodant dintre els 10 primers...(d'un total entre curta i llarga de 200 participants)
Quan havia fet els primers 40 km. de cursa, i amb quedaven els 20 més ràpids, van apareixer les primeres rampes, quina ràbia, ja que estava rodant molt ràpid. No tenia més opció que pujar pinyons i cadència...anar mirant al darrera, i a les baixades no tocar el frens per guanyar la minutada perduda en el planer. No amb va passar ningú en els 20 quilometres i vaig poder guardar la posició... aviam si l'any quevé hi podem tornar.


Sant Martí Vell

Arribava a Sant Martí vell, sapiguent que el amic, company Xavi Triola que tenim un nivell molt semblant estava lesionat,,,aixis que la cursa no sabia com plantejarla, si conservadora o atacar desde la sortida....

Com normalment faig, vaig sortir fatal, esperant la primera pujada per apretar, vam arribar amb Jordi i l'Edgar junts, a la primera pujada, en Jordi marcava el ritme, jo darrera i l'Edgar a la meva roda...
L'Edgar a la primera rampa dura, amb dos huevos, fot el pal, no vaig dubtar i vaig saltar amb ell, veient molta gent que podia fer tap a la primera baixada, aconsegueixo agafar la roda, i la mantinc un xic, quan recupero un xic d'aire, provo a veure com va i pujo un xic al ritme i li obro un xic de forat, quan arribo al planer amb un altre biker fem relleus, anem marxant, fins que la cadena amb surt de la bici s'enganxa entre el pinyons, paro l'aconsegueixo treure, i veig que tot el temps guanyat queda amb escaix metres, decideixo tirar un fort intentant que no agafi roda, arribo a la primera baixada i apartir d'aquí començo a fer la meva cursa.

En mig del recorregut, trobem una paret d'un kilometre, que és te que fer a peu, al meu gust sobrava, ja que ahir encara amb notava els bessons...jeje

Al final vaig poguer fer primer d'Esplai, amb van donar un premi original una panera de verdura i productes ecològics bonissims, també vull agrair l'organització que el marcatge va ser perfecte.

I donar ànims per la bona cursa d'en Jordi Ayats 4 i l'Edgar 5 que una punxada el va treure d'un lloc assegurat en el podi..

Diumenge si la pluja ho permet, disfrutarem  i patirem Amer del circuits de btt més durs de gironina!!!!


1     380 OLIVET,Marc          ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA  01:13:04          min.
2     406 TORRES,DAVID         ESPLA  ROSES. CLUB CICLISTA       01:15:55     2:51 min.
3     401 COSTA,Antoni         ESPLA  AMATSTRONG  CYCLING TEAM   01:18:34     5:30 min.


martes, 2 de octubre de 2012

Marató a Extremadura

Aquest cap de setmana, aprofitant l'estancia Extremadura, he buscat si feien alguna marxa...hi he trobat aquesta marató a Valencia de Alcántara (Caceres), recorregut desconegut, altimetria desconeguda... mmm. quina grácia amb fa anar fer una marxa en un altre lloc, amb gent desconeguda..
Es una mica aventura, aviam com es porta la Canondale 29 en una marató, crec que és el seu terreny!!
Amb una mica de sort m'enporto un recordetori, ja que fan algún detall en el participan més llunyà (Maià- Valencia de alcantara) 1230km. crec que aquest detall tinc bastantes possibilitats.
Ja us explicaré!! 
Ahh una marató de 60 km., avituallament, samarreta recordetori...7 euros!!


lunes, 24 de septiembre de 2012

Copa Gironina Bescanó + Copa gironina Quart

Copa Gironina Bescanó


Sortida

                                                                            Arribada

Premi pel patiment

La copa gironina de Bescanó, va començar de forma immillorable per part meva i arribava amb ganes i content del treball realitzat, i arribo amb forma dintre el meu nivell, però amb 6 mesos sense competir...

El divendres abans haviem entrenat el circuit, amb el company Jordi Molas de C.C.Banyoles. El circuit era molt exigent fisicament, ja que transcurria la majoria per pista, però els primers 12km. decidirien la cursa. Ja que haviem de pujar una serie de rampots durisims, empalmavem 5 o 6 rampots seguits amb un petits trams per agafar aire.

La categoria Esplais desconeixia la majoria de gent, ja que eren nous d'aquest any.
Mentres escalfavem, amb en Marc Sanchez, anava xeferdejant els dorsals per veure com serien els corredors d'esplais.

A la sortida, estava bastant ben colocat, de totes maneres no em preocupava gaire ja que les pujades i les pistes permetirien totom agafar el seu ritme.
Vaig entrar al bosc, calculant que no hi havia cap Esplai per davant, deseguida en el primer rampot em va passar Edgar Andrés (matxuca), començaven els nervis, que haig de fer?? deixarlo tirar o agafar roda?? amb les pulsacions a tope, vaig triar segona opció... El principi vaig patir un xic, pero quan es van estabilitzar les pulsacions, podia seguir la roda de l'Edgar, en el segon rampot un corredor va patinar, fen posar peu a terra a l'Edgar, amb una mica de sort vaig poguer salvar la situció, i al veure que al imprimir un xic de ritme anava agafant distancia, no m'ho vaig pensar, i vaig donar-ho tot consient que tindria un descans en el km. 12.
Una vegada en el km. 12 baixar amb seny però ràpid i en algún tros obert anar controlant la situació.
Vaig tenir sort d'ajuntarme amb un grup de cadets, on coneixia Arnau donate (Chain Reaction), on els pals es fotien un darrera l'altre, un tirava més pujant, l'altre era més rodador, l'altre baixador... va ser un grupet maco que va anar molt bé per obrir forat amb els Esplais.

El circuit va crear un xic de polèmica, totom li agrada els circuits que s'adapti a les seves condicions... Jo el que vull sempre, organització i bon marcatge. Hi ha Bescanó amb aixó va ser un 10, durant el transcurs de la copa gironina hi haura tot tipus de circuits... on totom podrà gaudir de les seves preferències.

Al final:


1     380 OLIVET,Marc          ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA  01:21:10          min.
2     381 AYATS,Jordi          ESPLA  GIRORACING. CLUB CICLISTA  01:25:06     3:56 min.
3     387 ANDRES,Edgar         ESPLA  AE. MATXACUCA              01:26:25     5:15 min.


(14 de la general)



Copa gironina Quart

                                                                  Primers quilòmetres

Arribada

Podi


Tenia moltes ganes de tornar a còrrer a Quart, ja que m'encanta el terreny i els seus corriols!!

Tot i aquest anys no hem fet un parell de corriols, de pata negra, línia curta de tobogans on tens la sensació de sortir per davant i el corriol de descens que decònec al nom...

Dijous amb en Xavi triola i un màster 50 que vam trobar en el parquing vam anar fer el circuit...deseguida vam veure com seria, gas, gas i més gas...jeje
Circuit ràpid i divertit. 

Diumenge tenia clar que la sortida tenia que ser clau, ja que fariem un parell de quilometres rodadors on es faria díficil avançar, venia un xic "afectat" de les festes de Besalú, un que ja no té una edat per recuperar dels excessos.

Arriba el diumenge, i un xic acollonit per veure com respondria al cos, amb el temps just, vaig anar a escalfar, vaig fer alguna pujadeta per despertar al cos i a la graella nerviós, tenia que fer els 200 m. de pujada al 100%, ja que la resta era qüestió de la 29... amb van sobrar 50m. per sort en Xavi va tenir compassió i no va obrir gas...deseguida a rodar a sac a plat gros i pinyó petit, cosa perfecte per butir les cames. Una vegada sortiem de Quart començava la cursa de veritat, pujades tècniques, corriols ràpids...
Deseguida vaig veure que amb en Xavi ens ho jugariem tot...Vaig intentar tirar al principi, pero sempre guardant una petita cosa per si les mosques en Xavi fotia algún pal. Amics ho som pero amb cursa un corredor més...veient al resultat final, segurament hagués set millor pactar i fer relleus ja que va ser molt agònic, la primera part de la cursa vaig anar marcant un ritme, perquè no s'acostés ningú i que quedés algu d'oxigen quan comencessin al pals..
Amb una trialera tènica un M50 que anava "tocadet", dubte amb un repetxó jo amb quedo enganxat darrera seu i en Xavi fot el primer pal colocant 2 corredors de tap en un corriol tècnic de pujada...el primer moment tranquilitat, pero després quan la cosa es posava lletja, començo a demanar pas, pass, passs cullons!! Ho donc tot i deseguida enganxo, arribem a un punt alt, on comencem a baixar a tota llet, decideixo de provar un atac baixant, cosa que no ho tornaré a fer ja que vaig pendre massa riscos, per no aconseguir res.
En el cap tenia dos punt més per d'atacar, quan arribabem a la fondalada hi havia rampa dura, seria questió de provar sort, la rampa s'agafa amb un gir brusc a la dreta on s'entra a molta velocitat i tens que entrar plat petit..Un doblat de la llarga al principi del rampot dubte i amb far treure al peu, En Xavi i en Donate aprofitant per passar... canvi de ritme i a tornar a recuperar ho aconsegueixo de manera prou fàcil ja que no es ceben amb el fallo, tot i que l'eforç extra amb fa desdir de fotre un pal, conecto amb ells, poso a davant i marco ritme fort pero suportable, arribem desvio curta.
Porto algún metre, pero res d'important, baixant no sabia perquè, pero em trobo sol entro en el corriol llarg, fent-lo ràpid pero concentrat, a mig corriol, no cal girarme sento la fressa de la specialized a darrera incofondible no cal girarme, per saber qui és. Ens queda un tros molt ràpid on travessem varies riberes, on tornem a rodar junts, xavi, Donate i jo. En Donate comença marcant un ritme ràpit, sabia que quedava una pujada 1 km. on tenia ganes de probar les forces del gurp, decideixo apretar al ritme perquè arribessim justets de forces a l'ultima pujada, comença apretar i amb salto el trencant de la pujada. Frenada en sèc, l'Arnau i en Xavi agafant el trencat, podé alguna paraulota, i exprimir per tornar agafarlos, ho aconsegueixo a mitja pujada, també crec gràcies que no es ceben amb el multiple fallo, decideixo recuperar a roda, per fer l'ultim descens a pista oberta cap a Quart, només començar, per no tenir al volant ben agafat, patina la roda de davant i sort que el marge no hi ha coneta, puc salvar la situació, l'Aranau amb porta amb un exquisita tècnica a tornar reagrupar el petit grup, una vegada reagrupats, l'Arnau  comença a baixar i és ell que es salta un trencant, no apretem i s'enganxa sense problemes... entrem a Quart, estil Verano azul, esperant totom qui obre gas??? Falten 300 m. i totom xiulant, Veiem al pavelló, i gas hem de baixar un clot on no passen 3 bicicletes, l'Arnau s'aparta preveien que ens farem mal i que som categories diferents, Esprintada final on en Xavi aconsegueix posar la bici primer i guanya netament.
Aquesta cursa i la de l'any passat a Bescanó amb en Marc Sanchez, son les dos curses mes maques que he disputat, tot i l'agònia..
Felicitats en Xavi Triola i l'Arnau per la gran cursa que m'han fet gaudir....

P.d. Podé la pròxima m'ho agafo de tranquis...jeje

Resultat:

 1     362 TRIOLA,Xavi          ESPLA  SERINYÀ.CLUB CICLISTA      00:56:20          min. 

 2     380 OLIVET,Marc          ESPLA  PEDAL MAIÀ. CLUB CICLISTA  00:56:20          mt.




3     387 ANDRES,Edgar         ESPLA  AE. MATXACUCA              01:01:40     5:20 min. 

(7 de la general)

miércoles, 13 de junio de 2012

Montcal Bike 2012

Aquí teniu al programa





La Montcalbike cumpleix 15 anys i com no celebraro amb un circuit 5 estrelles.

El diumenge 1 de juliol a les 8.30h és el dia i l'hora escollida per la Montcalbike 2012.

Amb la bona acceptació dels 3 circuits de l'any passat, aquest any repetirem on la duresa i la tècnica anirà augmentant progresivament amb la curta, mitjana i llarga.

Properament penjarem al programa:

CURTA: 18 km treballats de corriols de pujada i baixada la majoria d'ells de baixa dificultat tècnica, on podreu gaudir del btt i de les sombres que ofereixen els boscos de Maià de Montcal i no patiu que quan hagiu acabat us haureu guanyat l'esmorzar. Si quan arribeu al control de pas teniu ganes de més canya, cap problema cap a la mitjana!!
Nivell mitjà temps aproximat 1h 45min.
Aproximadament 600 m desnivell


MITJANA: 25Km Es diferencia de la curta amb més quilometratge i dos corriols amb una xic més de dificultat tècnica.
Nivell mitjà temps aproximat 2h 20 min.
Aproximadament 850 m desnivell


LLARGA: 35km. És la nostra debilitat, una pujada dura d'uns 4-5 kilometres, amb la novetat d'un tram de corriol de pujada inedit en cap edició, quan arribem al cim del Montcal (muntanya que d'on nom a la marxa) comencem el vertiginos descens pel corriol de la tribana on la dificultat tècnica posarà a prova la destresa dels bikers, finalment empalmem amb un corriol nou ràpid que ens farà arribar a l'entrada de maià de Montcal. Qui les forces li permetin circuit espectacular de btt en estat pur i DUR!!!!!!!! De totes maneres una satifacció quan l'hagiu acabat i la felicitació de l'organització a tots els bikers que el fagin complert del primer a l'ultim!!!!!

Per celebrar els 15 anys i aquest circuit tant especial per nosaltres, us entregarem un diploma a tots els bikers que aconseguiu acabar la llarga.

Nivell mitjà aproximat 3h 15 min.
Aproximadament 1500 m. desnivell


At.
Pedal Maià
www.pedalmaia.blogspot.com

Campió 2011 Montcalbike entrant al poble

jueves, 1 de marzo de 2012

Cantallops 2012



Aquest diumenge aporfitant que estava a Tapis, he anat a fer la marxa de btt de Cantallops.
La veritat és que vaig disfrutar molt amb el circuit, amb un nivell tècnic tant de pujada com de baixada alt (més de pujada), és un circuit no apte per gent que no li agradin les pedres, ja que son les nostres companyes durant tot el camí.
La meva carrera és resumeix a una sortideta entre dolenta i molt dolenta, deseguida empalmavem un corriol de pujada on empalmavem una paella amb un altre, vaig anar avançant alguna posició fins arribar en el meu lloc natural de carrera, després feiem un trosset de pista de pujada on vaig poguer avançar tota la gent que em quedava a la vista i vaig poguer entrar en un corriol estret on la meva bici lleugera i petita és va comportar molt bé apartir d'allà venia al plat fort del dia  una pujada que compagina trossos de pista amb talls molt tècnics, son més divertits fer-ho tranquilament amb els amics que no a ritme de cursa on les altes pulsacions et fan treure algún peu de més...
feiem una volta divertida pel castell de requesens atravesan el "pantano" del castell i pujavem en direcció a l'avió, allà s'agafa un especie de pista que baixa amb linia recta fins a cantallops molt perillosa per la velocitat que agafés i per la mar de pedres que t'acompanyen...

Ruta molt recomenable per fer amb els amics, a un ritme mitjà i fentla la petar es fa amb un xic menys de 3 hores.

Link ruta:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2506112

Classificació
http://www.diversport.es/uploads/Classif_Prov_Btt_Cantallops_2012.pdf