jueves, 13 de mayo de 2010

dijous 13 "Els ànecs també pedalen"

Amb els companys de pedal Maià, estem liats preparant la Montcal bike.
Ahir aprofitant el mal temps, vam començar a preparar les pancartes, plàstic, pintura, l'arquitecta del nen, nosé com pot tenir tanta paciencia, es que a mi les manualitats, no son el meu fort!!
Com no vam acabar,vam decidir que si feia mal temps, hi tornariem avui i jo avui la feina, tot al revés, sort que hem anat a dinar amb la Fàtima, que avui és el seu sant (felicitats carinyo).
Quan he acabat la feina eren les 18h., i com no, pluinejava, l'unic que no m'agrada de la pluja, és que plogui molt el principi. Si tinc temps que el cos agafi calor, cap problema!!
He anat a fer una ruta planera, Maià-Besalú-Argelaguer-St.jaume-Maià. Fins a St. Jaume tot pista de terra, la tornada per la ctra. vella asfaltada, m'ha anat molt bé, perque al no haveri baixades llargues, no he passat gens de fred.
Nosé si es normal, pero amb la pluja i el fang, amb una temparatura correcte, disfruto com mai, enfangat i esquitxat de tot arreu.
Percert que no ho he deixat clar, avui m'he escaquejat de les pancartes...he anat ajudar al final, de totes maneres, per ser mes concret l'he anat a fer petar.


Resum:
37,50 km.
1 h 31' temps
24,60 Km/h de mitja

martes, 11 de mayo de 2010

dimarts 11 d'abril

Després del descans, obligat ahir pel xafarranxo que tenim montat amb les obres de casa....Aixó que ahir era el primer dia... jejeje
Em sembla, que aixó serà la tònica d'aquest temps.
Avui amb el mono i aprofitant que el terreny era mes sèc he fet el recorregut de la Montcal Bike amb séc, ara per guanyar temps només puc posar d'excusa, que hi ha algun tram per estassar, ja ho aniré provant però com a molt podré baixar 3 o 4 minuts.
La veritat, avui m'he sentit bastant bé, ja que l'altre dia vaig passar'ho malament en les ultimes rampes de l'antena de l'abocador i tribana, avui he pogut aguantar el plat mitjà...

Resum:

40,5 km
2h 26' temps
16,55 Km/h de mitja

domingo, 9 de mayo de 2010

diumenge 9

Avui hem sortit amb la colla de Maià, el pedal Maià ha anat a conquistar l'empordà, demà posarem un resum al www.pedalmaia.blogspot.com ...
Ens ho hem passat molt be, bon ambient, alguna remullada i un bon bar.

Resum aproximat

23 km.
1h. 40 ' temps
15 km/ h

disabte 8

Una sortideta, per estirar cames, la montcal bike test, em va deixar agarrotat...aixis que avui tocava plener...

Resum aproximat

22km
1h 5' temps
20,50 km/h

Divendres 7 Montcal Bike

Finalment he tingut temps, per fer la Montcal Bike 2010 complerta, he comprovat els llocs que ens falta acabar de netejar...

M'ha anat bé ja que el ser el terreny bastant moll, he pogut que pot passar si plou, els dies abans de la Montcal Bike, la veritat que apart de 2 o 3 punts on el fang frena el ritme, poca diferencia i pot haver de moll a sèc, ja que hi ha molt de corriol, dintre bosc, i el sotabosc absorbeix molt la humitat.

L'unic que em va preocupar un xic, és la duresa, la veritat és que vaig anar un ritme alt (dintre el meu nivell) i és una ruta que no et deixa descansar enlloc, excepte el tram que conduiex de puig de benet fins al riu...

El final és cabró, cabró!!!

Resum aproximat



42 km.

2h 39' temps

16,20 km/h.

jueves, 6 de mayo de 2010

fang i més fang!!

Al final, he plegat un xic tard i fins a les 18.30 no he pogut agafar la bici...
La tarda, com per tota la provincia estava tapat i pluinejava, com ho tenia decidit l'unic que passarà si plou és que em mullaré...jeje
He agafat un "xubesquero" un xic bó que tinc, i sense mallot cap a pedelar ( no puc suportar per la calor portar dos peces...)
La ruta pel voltant de maià, la creu un fangueix total, peró es el que venia a buscar...santa magdelena perfecte, Puig de benet cada dia que passo pel circuit magrada més. Després cap el riu a buscar mes fang i no m'ha decebut, en plena pujada he hagut d'esquivar alguna vaca que s'havia escapat.

Resum aproximat

27,5 Km.
1 h 42' temps
16,2 km/h

miércoles, 5 de mayo de 2010

Visca els no-entrenos!!

Després d'unes setmanes, d'un entreno molt periòdic, he passat uns quans dies sense pogué agafar la bicicleta. Amb la Fàtima estem de trasllat, que divertit, hem de fer obres i desde divendres fins ahir desmontant la casa, quina feinada, que si mobles, trastos(amb l'ajuda dels nostres pares i cunyada)... Tot apunt, perquè els paletes entrin i comencin, a fer les reformes tant desitjades.
Desde dilluns hem entrat en un pis, a la capital de Maià, la veritat es que hem tingut molta sort, ja que el pis es maco i acollidor, podem dir que l'estrenem.
I avui amb el mono, de bicicleta, em pujava per les parets, quan he acabat la feina cap a les 19.15 he agafat la bici, per anar a provar un circuit que vam netejar amb els colegues de Maià. Tenia ganes de mullarme, enfagarme...aixis que he sortit directe cap el circuit de Puig de Benet, i el simpàtic de Can Jonqueres (o mes concretament el seu treballador) ens han llaurat l'entrada, hi ha coses que no puc entendre, això de Maià avegades es una "ciutat sin lei", em fa ràbia que hi ha gent que desinterasadament, netejen camins, tallen arbres i desprès aquest personatge tanca els camins, per mes seus que siguin no ho puc entendre, barrar l'entrada dels bombers en un posible incendi!!! s'ha de ser inteligent!!
Bueno a lo meu he fet un parell de voltes, hi m'agradat molt, quan sigui sèc es farà molt ràpid, els que vinguin a fer la Montcal Bike, disfrutarant molt.

Resum aproximat (no tinc el contaquilòmetre a mà, ventatges de viure entre dos cases..jejeje?

14km
1h.05
13,5 km/h

P.d. demà si puc faré el circuit complert de la montcal bike, vull veure quin temps es fa en moll...