lunes, 31 de mayo de 2010

27, 29,30,31

27.05

Vam sortir amb en xevi i en Raul, per la zona de Besalú...vam pujar pels corriols de sant Ferriol i font de planells, vam baixar pel morts, pista miana, algun corriol per sant Ferriol i cap a Besalú.

Resum aprox.

25km.

29.05

Després de l'aplec de la Mare de deu del mont, cap a Tapis a festa, per fer baixar un xic al tiveri...una bicicletada per Tapis, no et permet rodar, és un terreny cabró, cabró!!! vaig fer un circuit que volta per corriols de Maçanet i vaig acabar pujant al fau

Resum aprox.
26km.

30.05

Diumenge de dinar de festa major, aperetius, vinillos, rostits, pastís.... i després pedelar és complicat jeje vaig pujar fins ala casilla, per la crtra, per anar paint al dinar, despres cap al fau, gessos, vilars, sabarrés i Tapis.

Resum aproxim

20km.

31.05

Hem sortit amb en Raúl, per Maià, li he anat ensenyar els 4 turonets, La Creu, Sta. Magdelena, Puig de Benet i la Miana...és una ruta durilla i con en Raúl no afluixava l'hem feta a bon ritme, llàstima que no he posat el contador a 0, el pròxim dia ho mirarem de cronometrar.

Resum aprox.
23,5km.

martes, 25 de mayo de 2010

Dimarts25 Perduts

Avui dia cronometre, hem quedat amb Xevi Serra, a ls 18.30 amb en Xevi al camp dels avions.
A les 8 jo tenia que estar a Besalú i ell a la botiga.
Pertant, no quedava temps per perdre, hem pujat a Palera pels corriols de Lligordà, és una pujada molt tècnica, on hem hagut de posar més d'un peu... una vegada adalt hem baixat pel corriol que porta els diposits d'aigua de Besalú, quan hem sortit a la pista, envés de baixar. Hem començat a pujar, la pista portava a una casa, l'hem vorejat, hem travessat un troç de bosc, un camp, hem agafat la pista que porta cap a Gircós. Després hem baixat per la crta normal i cap a Besalú.

Resum
23km.
1h20'

24 de maig Sant Miquel de Coma de Roure

Avui, teniem un equip de luxe, Fàbrega, Quim, Raúl i jo mateix...hem quedat al parking de can Marcelino. Una mica de plans per escalfar les cames i de cop les primeres rampes, que ens porten fins a can Roure, l'equip ben compacta. Després hem enganxat la pista que puja de Tortellà, i aquí comença el calvari, s'ha de cuidar el ritme, ja que sinó ho pots pagar a dalt, les ultimes rampes son fortes.
Hem pujat tots el seu ritme i ens hem retrobat tots a dalt el pla de St. Miquel.
Una vegada allà, hem començat a fer el corriol tècnic que ens porta cap el coll d'Espinau, com sempre hi ha molta pedra suelta, de totes maneres el que menys m'agrada, son els forats que deixen els senglars, son bastant perillosos.
Amb totom sa i estalvi, hem arribat al coll d'Espinau. Apartir, d'aquí comença la baixada fins al rajolins, al ritme d'en Quim baixant és espectacular, feia volar la seva doble.
Per acabar en Fabrega, ens ha fet baixar per la linia de Beuda, on en Raúl ha tingut algún espant sense cap conseqüencia.

Resum:
24,5 Km.
1h40' temps
14,10 Km/h

domingo, 23 de mayo de 2010

23 de maig Estirar cames

Avui sortideta per tapis, per estiiar cames...

Resum
19Km.
1h 50'
11km/h

22 de maig Olot-l'Escala











Disabte, vam fer una sortida maratoniana de Btt, vam sortir a les 7.30 d'Olot i vam arribar, a les 14h a l'Escala.
El trajecte guapisim, vam començar fent alguna pujada, per passar a corriols molt guapos, em quedo amb el corriol, post-coll de Guixeres, molta pedra suelta, pero molt divertit.
Apartir d'Espinavessa, pista ample hi ha pedelar com condenats!!
La companyia bonissima, varem ser 11 biKers garrotxins que apart de pedelar, també ens agrada passaro bé!!
La bicicletada va acabar amb un banya al meditarrani, i un bon dinar amb paella inclosa.
Tota l'informació la podeu trobar www.lescalada2010.blogspot.com


Resum;

88 km.
4h55' temps
18,10 km/h




jueves, 20 de mayo de 2010

Dijous 20 "Bicicletada màgica"


Avui em quedat, amb en Raúl, el gran mag de Besalú...
En Raúl, també l'hi ha agafat fort lo de btt, abans compartiem el hobby de l'esquaix i ara ens dona per la btt, la qüestió es fer esport.
Hem fet una volta, d'uns 25 km. on predominaven els corriols, on en Raúl treia suc de la seva epic de carbó...(quina canya de bici)
Hem fet alguna pujadeta, on m'ha maleït un xic els osos...quan ja estavem apunt d'encarar els km. de baixada, direcció Besalú en Raúl ha punxat i sense càmeres de recanvi, pintava malament... és la part on ha tret el repertori de trucs, no m'expliquis com, ja que perdia aire per la càmera ha apretat el cargolet que apreta el pitorro amb la llàntia, i la bici ha parat de perdre vent, encara penso el que passava i no ho entenc, ja que es una bici que va sense tubeless...
Cosa dels mags!!!

Resum:
24km.
1h27' temps
15,50 km/h

miércoles, 19 de mayo de 2010

dimecres 19 "Masatge de cames"

Després de la maxacada d'ahir, avui havia de sortir un xic, perquè sinó les agulletes son insopurtables...
Com només tenia una hora de temps, i tenia montada el joc de carretera. He sortit a fer una volteta, he anat fins a Sant Jaume, per la crtra vella. llàstima del vent.
Quan he arribat, al trencant de Maià, els craks del Mopu, amb l'ajuda dels Mossos, ens havien arrencat la pancarta del Pedal Maià, aquesta gent en temps de crisis, fan feines indispensables!!

Resum
30km
1h 6' temps
27,20 km/h